Hier eine Linksammlung, in einer halbwegs richtigen Reihenfolge, wie man mit Klettertraining durchstartet

Ich muss jetzt hier nicht alles selbst erklären, sondern verlinke sehr gerne die tollen Erklärungen von Tom aka Vertical Network Climbing Coach oder andere gute Videos zum Thema.

Hier die Grundposition und Standardbewegung an der Wand:

Allgemeines was man zum Thema Klettern lernen mal gehört haben sollte ! Danke Tom.

Und noch die ganze Playlist zu dem Themenkomplex, Danke Tom.

So, wo Licht ist, ist auch immer Schatten.

Leider sind im Detail auch Videos in der Playlist, die nicht perfekt sind (meine Meinung), aber eben für Einsteiger die Grundzüge ausreichend gut darstellen und erklären.

Im Bereich der Kletterdynamik und Effizienz (hüstel) verweise ich gerne an meine eigene Kernkompetenz ( Effizienz ), da der Tom nun auch auf Instagram massenhaft Videos herausbringt, mit deren Aussagen ich dann nicht immer so mitgehen kann/will. Sorry Tom.

Was die Körperwelle bzw. das dynamische weitergreifen angeht, hier noch eine schöne saubere Erklärung von Angy Eiter.